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アロマオイル

アロマオイルは色々活用できます

最近ではランプや加湿器を使ってアロマオイルの香りを楽しむ人も多いのではないでしょうか。
しかし、香りを楽しむだけではもったいないです。
他にも、美容と健康のためになる色々な使い方があります。
例えば、花粉症の季節には症状を緩和する作用のあるオイルをマスクに数滴垂らすととても快適に過ごすことができます。
アロマには風邪等の感染症を防ぐ効果があると言われているものもありますので、それを使うのもおすすめです。
アンチエイジング効果が謳われているものも複数ありますのでお好みの香りを手作り化粧水に加えてみるのも良いかもしれません。
アロマオイルを購入する時には注意することがあります。
合成された人工の商品もありますので必ず「精油」や「エッセンシャル」と書かれた天然成分100%のものを選んでください。
また、種類によって効能が違うのはもちろんですが、日光にあたると皮膚にダメージを与える作用等用途によってはマイナスの部分もありますので、説明書を良く読んでから使用した方が良いでしょう。

アロマオイルは数百種類もあってそれぞれ効能も違う

アロマオイルは、アロマテラピーで使用する潤滑油のことです。
非常にいい香りがするため、リラクゼーション効果が高いと言われています。
植物性ですから人体にも無害で、美肌効果があるために女性たちの間で大人気になっています。
エステサロンででも、こういったものを使った施術が評判を呼んでいます。
アロマオイルの数は全部で数百種類以上にも及んでいるので、そこに専門的な職業が成立するぐらいの奥深さがあります。
どういった有効成分が含まれているのかによって、それぞれ違った効能をもたらしてくれます。
代表的なところでは、ストレス解消や肩こり改善、シミやくすみの治療などがあります。
心と体の両面に効くタイプのものが多いという特徴があります。
精神的に落ち着かないという場合にも重宝するもので、これを使うことで精神統一をしやすくなったり、悩みが吹き飛んだりもします。
自宅でオイルを自分で塗ることもできますから、比較的身近なものだと言えるでしょう。

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2016/8/3 更新

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32分前 - 2019年02月17日


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53分前 - 2019年02月17日